El sedentarismo supone incrementar de forma ostensible el peligro de sufrir enfermedades cardiovasculares y enfermedades como la Diabetes tipo II, por no departir del incremento de la tensión arterial y la obesidad.4. Mejora del Comportamiento: Los juegos de pausa activa ayudan a canalizar la energía acumulada, lo que puede traducirse en un mejor

Remover o colocar los bloques de madera en los espacios o brechas de la torre demanda una muy buena coordinación entre los ojos y las manos, lo que la hace una una actividad ideal para refinar la motricidad de nuestras manos.Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra jornada profesional es ideal para quienes pasan muchas horas sentados fre